1. Mai 2024 Neue öffentliche Toiletten an drei Standorten in Münster für die Sommersaison Im Südpark, Wienburgpark und am Breul / Von Mai bis September
30. April 2024 Oberbürgermeister Markus Lewe setzt ersten Spatenstich am Wilhelm-Hittorf-Gymnasium Gymnasium wird erweitert / Neubau mit begrünter Fassade
30. April 2024 Besonderer Freiwilligentag am Gesundheitshaus Freiwilligenagentur hat Geburtstag und feiert Münsters Engagement
29. April 2024 1. Mai: Stadt verhängt Glasverbot am Aasee Bereich um die Aaseekugeln wird eingezäunt / Ordnungsamt kündigt Kontrollen an
29. April 2024 Mit dem Rad ins Bad: Saisoneröffnung im Freibad Coburg am 1. Mai Gemeinsamer Auftakt mit der Aktion „Stadtradeln“ / Geführte Radtour und freier Eintritt ins Schwimmbad / Live-Musik, Coffee-Bike und Kinderhüpfburg
2. Mai 2024 Gewitter und Starkregen über Teilen Deutschlands Vor allem im Südwesten und in der Mitte Deutschlands kann es bis in den Freitag hinein sehr ungemütlich werden - laut Wetterdienst sind lokale Gewitter mit Starkregen, Hagel und Sturmböen möglich.
2. Mai 2024 Umfrage: Gewalt gegen Bahn-Mitarbeiter ist verbreitet Beschäftigte von Bahnunternehmen geben bei einer Umfrage Einblick in ihren Arbeitsalltag. Die Eisenbahn- und Verkehrsgewerkschaft will Konsequenzen und droht. Die Bahn sagt: Zur EM wird aufgestockt.
2. Mai 2024 Zehntausende Anrufe: Hilfe-Telefon bei sexuellem Missbrauch Es brauche einen verbindlichen Rahmen, um Kinder effektiver vor Gewalt zu schützen, sagt die Missbrauchsbeauftragte Claus. Ein zentrales Hilfsangebot ist an diesem Donnerstag zehn Jahre alt geworden.
2. Mai 2024 Vermisster Arian: Hunderte Hinweise bei Polizei eingegangen Das Schicksal des sechs Jahre alten Arian aus Bremervörde ist ungeklärt. Es gibt viele Hinweise, doch keine heiße Spur.
2. Mai 2024 15-Jähriger wegen Mordes an kleinem Joel verurteilt Der gewaltsame Tod des sechsjährigen Joel im vorigen September hatte bundesweit schockiert. Nun ist ein Jugendlicher verurteilt worden. Das Gericht wollte bei der Verkündung einiges klarstellen.
2. Mai 2024 Unterschiede in der Lebenserwartung nehmen zu Dass ärmere Menschen in der Regel früher sterben als reichere ist bekannt. In Deutschland haben sich die Unterschiede allerdings verschärft. Woran liegt das?
5. April 2024 Die Superkräfte der künstlichen Intelligenz – mathematisch erklärt Imma Valentina Curato referiert in der Reihe „Brücken in der Mathematik“
28. März 2024 Wie sieben Menschen eine große Eiche tragen können - es sind die Gene Vorbereitung für neue Sonderausstellung im LWL-Museum für Naturkunde
21. März 2024 Universität Münster begrüßt 141 internationale Studierende International Office informiert über Studium und Leben in Münster
14. März 2024 Universität Münster erhält Zertifikat „Vielfalt gestalten“ Auszeichnung des Deutschen Stifterverbandes für Diversitätsstrategie
10. März 2024 KlimaTraining erstmalig an Schule Stadt Münster kooperiert mit der Mathilde Anneke Gesamtschule / Weiterentwicklung soll neue Zielgruppen erschließen
1. März 2024 Beben in der Raumzeit - Von Schwarzen Löchern bis zum Urknall Vortrag im LWL-Museum für Naturkunde
22. Juli 2022 Corona: Weniger Tests, mehr Impfungen Zentrale Impfstelle am Albersloher Weg öffnet im August
31. März 2022 Corona: Mit Maske durch die nächsten Wochen Massive Infektionslage im Kontrast zu Landesregelungen
26. Februar 2022 Novavax soll ab Montag zur Verfügung stehen Land teilt Münster rund 2800 Dosen des Totimpfstoffes zu
22. Februar 2022 Corona: Maskenpflicht in der Innenstadt endet Auch Allgemeinverfügung zum Wochenmarkt auf dem Domplatz wird zu Ende Februar aufgehoben
4. Februar 2022 Stadt Münster optimiert Corona-Informationen Schnelle und übersichtliche Kapitel zu sämtlichen Fragen rund um die Pandemie
22. Januar 2022 Omikron, Vorbereitungen in den Kliniken, vierte Impfung und allgemeine Impfpflicht Präsident der Ärztekammer und der Ärztliche Leiter des UKM im Interview
18. April 2024 "Meine Insel" präsentiert sich auf der FLANIEREN 2024 Dein Münster empfiehlt einzigartige Geschäfte aus Münster
17. April 2024 Flanieren - die Fünfte Ein Atelierrundgang mit 25 Ateliers in Münster am Samstag, 20.04.2024 von 12 bis 20 Uhr
27. September 2023 Stadt gibt Überblick über Hofläden und Wochenmärkte in Münster Amt für Grünflächen, Umwelt und Nachhaltigkeit informiert in „Stadtplan Hofläden“ über regionale und saisonale Vielfalt
19. September 2023 Eckhart Bald Naturmöbel: Küchenstudio und Möbelhaus Natur und Design seit 1986 und seit 30 Jahren in Mecklenbeck
23. April 2024 Neue Angehörigengruppe für Psychose-Erkrankte in der LWL-Klinik Münster Mitarbeitende aus unterschiedlichen Bereichen der Klinik vermitteln aktuelles Wissen über die Entstehung und Entwicklung von psychischen Erkrankungen
20. April 2024 Pfeifen, Husten, Atemnot –COPD und Asthma AlexOnline informiert am 24.04. live aus der Alexianer Waschküche
10. April 2024 Professor Dietrich Grönemeyer stellt sein neues Bühnenprogramm in Münster vor Meditainment-Vortrag „Fit bis 100“ am 14. April 2024 live im Kap. 8
25. März 2024 Pudel und Schweinchen als tierische Therapeuten im Clemenshospital Seit mittlerweile sechs Jahren gehört die tiergestützte Therapie einmal in der Woche zum Therapieprogramm der Kinderstationen im Clemenshospital.
18. März 2024 Knochenbrüche im Alter Die nächste Ausgabe „AlexOnline“ mit dem Titel „Baustelle Knochen – Diagnose und Therapie von Verletzungen im Alter“ beantwortet Fragen Betroffener
2. Mai 2024 Hansemahl im Zeichen Europas Münster Marketing und Kaufleute laden am 4. Mai auf den Prinzipalmarkt ein / Lange Tafel, Schnittchen-Service und Livemusik
6. April 2024 Maibock Fassanstich in der Finne Brauerei mit Live-Musik von William Roine Die Finne Brauerei lädt ein zum gemeinsamen abfeiern
26. März 2024 Kennenlernen und genießen: Münsterland-Neulinge kochen zusammen in der Münsterländer Speisekammer Dein Münster informiert
16. März 2024 Ideenschmiede beim „Treffpunkt bioregional!“ der Öko-Modellregion Münsterland Gemeinsam für mehr Bioregionalität: Lebensmittel- und Ernährungswirtschaft im Münsterland vernetzt sich
15. April 2024 Eröffnung der Forschungsstelle „Islam und Politik“ Öffentliche Podiumsdiskussion am 17. April, Start der Ringvorlesung am 25. April
23. November 2023 Öffentlicher Vortrag über das jüdische Fest Chanukka Rabbi Yehoyada Amir aus Jerusalem zu Gast in der Franz-Delitzsch-Vorlesung
18. Mai 2023 Preacher Slam: Wer hält die beste oder anrührendste Predigt? Studierende laden zu Wettbewerb am 21. Mai ein
8. Februar 2023 St. Lamberti – Kunstworkshops für Kinder In der Fastenzeit bietet die Gemeinde St. Lamberti erstmals Workshops für Kinder an
30. November 2022 „Nun öffnet alle Tore weit“ Einladung zum adventlichen Konzert des Gymnasiums St. Mauritz
1. Mai 2024 Sitzkissenkonzert: "Der Geräuschehändler" von Kathrin Rohmann Premiere am Sonntag, den 05. Mai 2024 ab 10.30 & 12 Uhr im Studio für alle ab 4 Jahren
26. April 2024 Der kleine Major Tom - Aufbruch ins Ungewisse Premiere des neuen Kinder-Programms im LWL-Planetarium
22. April 2024 KÖRPER:SPRACHEN – neue Ausstellung auf Burg Hülshoff Die Ausstellung des Künstler*innenkollektivs „parallelgesellschaft“ ist bis zum 31. Dezember 2024 zu sehen
18. April 2024 Pianohaus Micke feiert 20-jähriges Jubiläum am Standort Münster Im Aktionszeitraum vom 24.04 bis 27.04.2024 stehen ausgewählte Instrumente mit einem Nachlass von 20 % zur Verfügung
16. April 2024 Alltagsgeräusche und Poesie: So klingt Münster Klanginstallation „everyday sounds“ vom 19. April bis 12. Mai im Krameramtshaus / Studierendenprojekt ist Teil des Programms POETRY
14. April 2024 Schauspiel: Am Tisch mit Adolf Hitler Theaterprojekt gegen Rechtsradikalisierung am 19. April in der Stadtbücherei
19. April 2024 Experten nehmen 3,6 Tonnen Fisch aus dem Aasee Maßnahme nach zwei Wochen erfolgreich beendet / Städtische Strategie soll See widerstandsfähiger gegenüber dem Klimawandel machen
16. April 2024 Evers-Reisfisch: In der Natur schon ausgestorben? Allwetterzoo Münster und Zoo Dortmund sichern das Überleben einer ganzen Art
4. April 2024 Experten nehmen mehrere Tonnen Fisch aus dem Aasee Regulierung des Bestandes stärkt das Gewässer gegenüber Extremwetter / Fische werden schonend gefangen und umgesetzt
21. März 2024 JA, wo fliegen sie denn? Artenschutzzentrum des Allwetterzoos hat besenderte Vögel ausgewildert
16. April 2021 Oldtimer des Monats: Der Triumph Stag C.O.G. Classics präsentiert Automobile mit Geschichte
16. Februar 2021 Ein Zungenschnalzer für den Automobil-Connaisseur Zum "Oldtimer des Monats Februar" wird dieser Porsche 911 2.7 S Targa gewählt
28. April 2024 1500. Ehrenamtskarte der Stadt Münster geht an Anna Orschel Oberbürgermeister Markus Lewe bedankt sich für besonderes Engagement in der Notfallbegleitung
2. Mai 2024 Neue Anlage in Münster: Ein Meilenstein für die Batterieforschung Erster Bauabschnitt der Fraunhofer-Forschungsfertigung Batteriezelle im Hansa-BusinessPark feierlich eröffnet
30. April 2024 Stadthaus 4: Rat beschließt Neubau Stadt bündelt Dienstleistungen an einem Standort / Jährliche Kosten für Büroflächen sinken um 1,8 Millionen Euro
28. April 2024 Stadt Münster bereitet Neuauflage des Grünen Schuldscheins vor Kämmerin Christine Zeller setzt „Green Bond“ als erfolgreiches Konzept zur Kapitalbeschaffung fort / Investitionen in nachhaltige Projekte geplant
27. April 2024 Bürgerbeteiligung zum „Coolen Stadtplan für heiße Tage“ Parks, schattige Spielplätze oder Trinkwasserstellen in Münster: Weitere erholsame Orte bei Sommerhitze im Online-Portal melden
25. April 2024 Stadt Münster plant Regenbogen-Zebrastreifen am Hafenplatz Zeichen für Toleranz und Vielfalt / Verwaltung will Sichtbarkeit von LSBTIQ* Menschen stärken
25. April 2024 Ist der Föderalismus ein Segen oder ein Hemmschuh? Öffentliche Podiumsdiskussion am 29. April
3. April 2024 Kriminalstatistik 2023: Höchste Aufklärungsquote bei der Polizei Münster Polizei setzt auf Videobeobachtung und nachhaltige Erfolge der Ermittlungskommissionen am Hauptbahnhof
26. März 2024 Pedelec-Verkehrssimulator auf dem Wochenmarkt ausprobieren Polizei Münster will auf die Alltagsgefahren aufmerksam machen
28. Februar 2024 Polizei Münster heute von Kriminalität in allen Facetten herausgefordert Dein Münster informiert
19. August 2021 Münster auf dem Weg zur Schwammstadt Welche Lehren wurden aus dem Hochwasser gezogen?
4. August 2021 Der Bremer Platz von allen Seiten Was wird aus der Drogen-, Trinker- und Obdachlosenszene?
21. Juli 2021 Ab heute ein Feld zurück Corona-Lockerungen in Münster werden teilweise zurück genommen
22. April 2024 Neues Quartier an der Von-Stauffenberg-Straße: Bezahlbarer Wohnraum in der Aaseestadt Fachjury kürt Siegerentwurf im städtebaulichen Wettbewerb / 135 Wohnungen und Kindertageseinrichtung geplant
7. April 2024 „Langer Abend für das Bad“ Badausstellung bei MOSECKER am Gustav-Stresemann-Weg 52 am 11. April 2024 ab 17 Uhr
17. März 2024 Stadt legt Vermarktungskonzept für Baugebiet „Am Dornbusch“ in Amelsbüren vor Bezahlbares Wohnen für unterschiedliche Zielgruppen geplant
14. März 2024 Baustatistik: 2.221 neue Wohnungen für Münster Höchster Wert der vergangenen Jahrzehnte / Zuwachs im Stadtbezirk Mitte am größten
13. März 2024 Baumesse Münster 2024 startet am 15.03. deutlich größer in drei Messehallen Fachvorträge zu Erneuerbaren Energien / Häuser in 3D-Druck-Bauweise, Netzwerk „Zuhause sicher“, aktuelle Garten-Trends und viele weitere Attraktionen
6. Februar 2024 Wenn die Wohnung in Gefahr ist, hilft das Projekt "Endlich ein Zuhause!" 1.000 Haushalte in Münster wurden beraten / Hilfe für Betroffene und Vermieter
26. April 2024 Rat der Stadt Münster stellt Weichen für den Ausbau des Stadions an der Hammer Straße Verwaltung und SC Preußen Münster in enger Abstimmung
15. April 2024 Special Olympics NRW und Stadt präsentieren „Gesichter der Landesspiele“ in Münster Münster erwartet 1.800 Athletinnen und Athleten mit geistiger oder mehrfacher Behinderung
12. April 2024 LeezenCup-Boom: Bereits 3000 Anmeldungen sechs Monate vor Rennstart Auch in diesem Jahr kann aus drei Strecken das passende Radsport-Erlebnis ausgewählt werden.
11. März 2024 LEGO® - und Minecraft-Wettbewerb: Gestaltet Münsters Traumstadion Stadt und SC Preußen Münster rufen zu einem kreativen Bauwettbewerb auf / Trikots, Eintrittskarten und LEGO® Sets zu gewinnen
28. Februar 2024 BW Aasee offiziell ins Qualitätsbündnis Sport NRW aufgenommen Individuelles Schutzkonzept erarbeitet
15. März 2024 Freizeitführer für das Münsterland gewinnt den 1. Platz Deutscher Gartenbuchpreis 2024 für "Grenzenloses Gartenradeln"
23. Februar 2024 Touristik-Bilanz: 1,93 Millionen Übernachtungen in Münster Anstieg um knapp 26 Prozent / Jubiläumjahr „375 Jahre Westfälischer Frieden“ mit Strahlkraft
18. Februar 2024 Reisemagazin Münsterland macht Lust auf Ausflüge in die Region Dein Münster informiert
11. September 2023 Kooperation des Fahrradkontrolldienstes der Stadt Münster und der ISG Bahnhofsviertel Münster e.V. Die Stadt Münster fördert dieses Projekt für zwei Jahre
12. Mai 2023 Gelungener Abschluss für das Projekt „Schlösser- und Burgenregion Münsterland“ Wie 10 Millionen Euro die Region vorangebracht haben
10. April 2023 Reisemagazin Münsterland: Neue Ideen für Ausflüge in die Region Dein Münster informiert
5. Januar 2024 Münsteraner Spezialist BBWind erreicht 500 MW Windenergieleistung Mit dem Beelener Bürgerwindpark reißt das Unternehmen für Bäuerlichen Bürgerwind die Schwelle von 500 MW installierter Leistung
9. Oktober 2023 Meisterschaft im Handwerk spornt an German Craft Skills: HWK Münster feiert die Sieger im Kammerbezirk
4. September 2023 Ein neues Zuhause für die gesunde Haut DERMASENCE eröffnet neue Unternehmenszentrale am Hafengrenzweg
20. August 2023 Frauen in der Gründungsszene stärken Interessierte können sich bis zum 31. August für das neue Programm „EXIST-Women“ bewerben
11. August 2023 Two4c: Kooperation für mehr Kreislaufwirtschaft Deutsch-niederländisches Projekt für Unternehmen in der Euregio
10. August 2023 Neues Förderprogramm KOMPASS unterstützt Solo-Selbstständige Münsterland e.V. ist eine von 28 Anlaufstellen bundesweit
Hier ein Bonbon, da ein Schokoriegel: Alexandra Knoch überlegt sich im Büro mittlerweile gut, ob ein Gang zur Teeküche sein muss, denn der dort immer gefüllte Süßigkeitenteller ist verlockend. «Die alten Gewohnheiten kehren irgendwann wieder zurück», sagt die 55-jährige Wahl-Brandenburgerin. Nach einer Magenoperation vor fünf Jahren verlor sie 90 von 176 Kilogramm - bei einer Größe von 1,57 Meter. Zehn der verlorenen Kilos sind inzwischen wieder drauf - und gegen diese kämpft sie nun an. Damit ist sie noch ein relativ leichter Fall. «Etwa jeder fünfte Patient nimmt nach einer Magenoperation langfristig wieder so viel zu, dass man von einer klinisch relevanten Gewichtszunahme spricht», sagt Jodok Fink, Oberarzt am Adipositaszentrum der Universitätsklinik Freiburg. Bei diesen Patienten könne die Lebensqualität wieder deutlich eingeschränkt sein und typische Begleitkrankheiten der Adipositas wie etwa Bluthochdruck und Diabetes träten teilweise wieder auf. Das muss Alexandra Knoch momentan nicht fürchten: «Mir geht es gut. Früher hatte ich Bluthochdruck, Diabetes Typ 2, Schlafapnoe, extrem hohe Cholesterin- und Leberwerte. Das ist alles Geschichte», so Knoch. Nur die kaputten Gelenke seien nicht mehr reparabel. «Deshalb kann ich nur noch Aquafitness machen», so Koch, die bis zu vier Mal wöchentlich trainiert. Nur noch KinderportionenIhr Magen wurde verkleinert und weiter unten in den Darm geleitet, damit dieser die Nahrung nur noch teilweise verwerten kann. «In den ersten eineinhalb Jahren musste ich mir gar keine Gedanken machen. Ich konnte nur noch Kinderportionen essen. Zwei Röllchen Sushi, mehr ging nicht», sagt Knoch. Nun seien es sechs Sushi-Röllchen. Das sei zwar immer noch relativ wenig, aber genug, um langsam wieder zuzunehmen. «Man muss kämpfen», so die 55-Jährige. «Wir können ungefähr 60 bis 70 Prozent des Übergewichts bekämpfen. Ein bis drei Jahre nach der Operation erreichen die Patienten ihr niedrigstes Gewicht. Danach nimmt die Mehrzahl wieder zu, um dann zumeist ein relativ stabiles Gewicht zu erreichen», sagt Jonas Raakow vom Interdisziplinären Adipositaszentrum an der Berliner Charité, an dem auch Alexandra Knoch operiert wurde. In einem gewissen Maße sei eine Zunahme auch absolut kein Problem. «Aber man muss sie kontrollieren». In manchen Fällen sei auch eine weitere Operation nötig, um den Gewichtsverlust zu steigern. Komplexe HormonveränderungenNeben dem Magenbypass wie bei Alexandra Knoch gehört der Schlauchmagen hierzulande zu den häufigsten Methoden der Adipositas-Chirurgie. Diese und andere führen laut Fink zu komplexen Hormonveränderungen des Magen-Darm-Traktes: So produziere der Körper unter anderem weniger Ghrelin, ein Hormon, das appetitanregend wirke. «Ich habe gar kein Hungergefühl mehr», sagt Alexandra Knoch. Der Hunger, den sie verspüre, sei ein reiner «Kopfhunger». «Der Kopf wurde ja nicht mitoperiert», so Knoch. Die veränderte Ausschüttung von Hormonen des Magen-Darm-Traktes nach der Operation sei eine wichtige Erklärung dafür, dass viele Patienten auch langfristig schlank blieben, denn mit der Zeit dehne sich der Magen wieder und man könne wieder mehr essen, erklärt Fink. «Etwa 75 Prozent der Patienten schaffen es auch langfristig, ihr reduziertes Gewicht zu halten und sind zufrieden», so der Professor. Wenn Patienten wieder zunähmen, könne dies unterschiedliche Gründe haben. «Manche verändern ihre Lebensgewohnheiten nicht dauerhaft und verfallen in ihren alten Trott».Chronische Erkrankung nicht mit Operation behoben«Die Operation ist nicht das Entscheidende, sondern die Veränderung der Lebensgewohnheiten nach der Operation», betont auch Jonas Raakow. «Die Adipositas ist eine chronische Erkrankung, die sich mit der Operation nicht bekämpfen lässt», betont der Charité-Oberarzt. «Uns geht es darum, das Risiko für gefährliche Nebenerkrankungen wie etwa kardiovaskuläre Erkrankungen, Diabetes oder auch Tumorerkrankungen erheblich zu reduzieren». Auch die Lebensqualität steige deutlich, ergänzt Alexandra Knoch. «Beim Duschen und Eincremen muss ich keine Akrobatik mehr veranstalten», erzählt sie. Außerdem könne sie sich nun wieder schöne Kleidung kaufen. «Früher sah ich aus wie ein aufgeplatztes Sofakissen.» Auch Restaurants müsse sie jetzt nicht mehr nach der Bestuhlung auswählen. Und ärztliche Untersuchungen seien nicht mehr wie früher entwürdigend. «Bei einer Magenspiegelung musste ich auf dem Boden liegen, da der Arzt fürchtete, die Liege würde brechen», erinnert sich Knoch. Depressionen gehen zurückBei vielen Patienten verbessere sich auch die psychische Gesundheit nach einer Operation, berichtet Tobias Hofmann, Leiter der Psychosomatik am Adipositas-Zentrum der Charité. So nähmen vor allem im ersten Jahr Depressionen ab. «Viele sind sehr glücklich, die Zeit wird deshalb auch Honeymoon-Phase genannt», so Hofmann. Allerdings könne es nach zwei bis drei Jahren auch wieder zu Rückschlägen kommen. Als adipös gelten Menschen mit einem Body-Mass-Index (BMI) von über 30. In Deutschland ist laut Robert Koch-Institut jeder vierte Erwachsene betroffen. Jährlich ließen sich rund 20.000 Betroffene in Deutschland deshalb operieren, so Fink. Die Ursachen für eine Adipositas sind vielfältig. Laut Deutscher Adipositas-Gesellschaft (DAG) können unter anderem genetische Ursachen, Bewegungsmangel, Fehlernährung, Schlafmangel, Stress, depressive Erkrankungen, Essstörungen oder auch Medikamente eine Rolle spielen. Aus Sicht von Experten wäre für eine dauerhafte Gewichts- und Gesundheitskontrolle nach einer Magen-Operation auch eine regelmäßige Nachsorge bei Ärzten nötig. Doch hier fehle es an Kapazitäten und Finanzierung. «Die wenigen spezialisierten Adipositas-Zentren können das nicht alleine leisten, in Hausarztpraxen fehlt häufig die Expertise - nicht zuletzt, da es an geeigneten Weiterbildungsangeboten und Nachfrage dafür mangelt», sagt Oliver Huizinga, politischer Geschäftsführer der Deutschen Adipositas-Gesellschaft.Nachsorge fehlt«Das größte Problem ist, dass die Patientinnen und Patienten keiner vernünftigen, routinierten Nachsorge folgen, weil die Krankenkassen das nicht bezahlen. Sie fordern es zwar, bezahlen die Nachsorge aber nicht», so Raakow. Im Langzeitverlauf sei das natürlich eine Katastrophe, da sich keiner mehr so richtig um die Patienten kümmere. «Mit der geplanten Beauftragung des Gesetzgebers, ein Disease Management Programm Adipositas zu schaffen, wird sich die Situation voraussichtlich wesentlich verbessern», hofft Jodok Fink. Alexandra Knoch hilft vor allem der Austausch in der Selbsthilfegruppe an der Charité. «Jeder hat seine Strategie beim Abnehmen», sagt sie. Sie selbst habe die Eiweißmenge erhöht und den Kohlenhydratanteil im Essen reduziert. Leider seien die persönlichen Treffen in der Pandemie weggefallen und nur noch Online-Treffen möglich gewesen. Zu diesen schalteten sich nicht mehr alle Mitglieder zu. «Diejenigen, die wieder stark zunehmen, melden sich oft nicht mehr», so Knoch. Die Scham sei einfach zu groß. Bildnachweis: © Monika Skolimowska/dpaCopyright 2022, dpa (www.dpa.de). Alle Rechte vorbehalten