Heilpraktiker für Psychotherapie

HYPNOSE, HYPNOSETHERAPIE UND HYPNOSESEMINARE IN MÜNSTER, QUANTENHEILUNG IN MÜNSTER

Alles beginnt im Kopf! Sie können so vieles positiv verändern! Tun Sie es jetzt! Hypnose schenkt Ihnen Energie. Vieles wird plötzlich machbar. Gehen Sie den ersten Schritt, bewegen Sie etwas! Kernstück der Hypnose sind bestimmte Suggestionen, mit denen der Betreffende in einen Zustand der Trance versetzt wird, um dann mit weiteren Suggestionen bestimmte Veränderungen bzw. Symptombeseitigungen vorzunehmen. Während des hypnoiden Zustandes bleibt der Gesprächskontakt jedoch erhalten. Die Hypnose ist also kein schlafähnlicher Zustand, wie früher angenommen. Hypnose kann insbesondere zur Akutbehandlung einzelner Symptome (Kopfschmerz, Angst, Zittern) eingesetzt werden. Ihr kommt insbesondere bei akutem Schmerzzustand, dissoziativen Störungen (Konversionsstörungen), somatoformen Störungen, in der Zahnmedizin sowie bei der Behandlung chronifizierter neurotischer Fehlhaltung und Gewohnheiten (z.B. Rauchen) Bedeutung zu. (Quelle: Psychiatrie und Psychotherapie / Möller, Laux, Deister) Als wirkungsvolle Therapieunterstützung biete ich Ihnen Hypnosebehandlungen nach den Methoden von Erickson und Aoraz an: Verhaltensänderung zur Raucherentwöhnung Stressbeseitigung Gewichtsreduktion Steigerung des Selbstbewusstseins Angstbewältigung Anästhesie und Analgesie in der medizinischen Praxis bei Zahnarzt, Geburt und chronischen Schmerzen Linderung bei psychosomatischen Erkrankungen Bei der Hypnose bekommen Sie Einblick in das „Ich“. Sie können sich ganz auf sich selbst konzentrieren und bekommen dadurch eine gewinnbringende Selbsterkenntnis, mit der Sie – wenn Sie mögen - arbeiten können. Stresssituationen werden Sie in einem anderen Licht sehen. Ich möchte Sie gerne begleiten bei anstehenden Zahnarztbehandlungen. Angst vor Schmerzen oder bereits bestehende chronische Schmerzen werden gemildert. Ebenso würde ich Sie gerne unterstützen bei Geburten und Sie fachmännisch begleiten, so dass sich die Stressfaktoren Angst und Unsicherheit erst gar nicht ausbreiten können.

Seminare: Gewichtsreduktion durch Hypnose am 07./08. April

               Raucherentwöhnung durch Hypnose am 21./22. April.

               Anmeldungen und nähere Informationen gerne per Mail oder telefonisch.

Autogenes Training Münster

Der Berliner Nervenarzt J.H. Schultz veröffentlichte die Darstellung einer Methode der „konzentrativen Selbstentspannung“, das autogene Training. Diese autosuggestive Methode ist ein Übungsverfahren, bei dem ein Hypnoid, d.h. eine leichte Form der Hypnose, erreicht werden soll. Durch erlernte Übungen kommt es zu einer Umschaltung und Umstimmung der vegetativen Funktionen, die sonst einer direkten Willensbeeinflussung nicht oder nur sehr schwer zugänglich sind. Die Selbstentspannung wird in spezieller Körperhaltung oder liegend durchgeführt und läuft stufenweise nach standardisierten „Vorsatzformeln“ ab. Mit dem autogenen Training soll der Kreisprozess verspannungsbedingter Symptome unterbrochen werden. Das Empfinden der Wärme ist die einfachste Erfolgskontrolle. Geübt wird zwei- bis dreimal täglich. Hauptindikationen sind vegetative Regulationsstörungen und funktionelle, psychosomatische Störungen. An die Grundübungen kann die sogenannte, formelhafte Vorsatzbildung (Oberstufe) angeschlossen werden, die den meditativen Verfahren zuzurechnen ist.

Das autogene Training soll gelassen, aber nicht gleichgültig machen. Angestrebt werden Ruhe (Dämpfung überschießender Affekte), Entspannung, vegetative Umstimmung, Verbesserung des Konzentrationsvermögens sowie Vertiefung der Selbsterkenntnis. (Quelle: Psychiatrie und Psychotherapie / Möller, Laux, Deister)

Beim autogenen Training wird also eine Tiefenentspannung erreicht Bei regelmäßigem Training gelingt das schon in wenigen Sekunden! So können Sie auch bei besonderen Anforderungen wie z. B.bei Prüfungen, Vorträgen, Auftritten, alltäglichen Stresssituationen, Entspannung erfahren und ruhig die Dinge angehen. Beim autogenen Training werden speziell Ihre Wünsche oder Probleme „bearbeitet.“ Gehen Sie mit mir auf Phantasiereise und genießen Sie die wohlige Entspannung!

Ich biete Einzelsitzungen in meiner Praxis an. Autogenes Training ist auch als Therapie möglich und sehr erfolgreich.