Foto: Axel Müller, Inhaber von FT-Club Münster wills wissen: Was bringt Functional Training wirklich?
WAS BRINGT FUNKTIONAL TRAINING
Functional Training in Kleingruppen mit Personal Coaches ist ein hochmotivierendes Training. Das Motto: Weniger Maschinen, mehr Wirkung. Doch was bringt es wirklich? FT-Club Münster will es genau wissen und beteiligt sich an einer Studie, die in vielen deutschen Städten durchgeführt wird. Dazu werden 50 Teilnehmer (m/w) im Alter 17-77 Jahre gesucht, die in 4 Wochen ihre Haltung, Gesundheit und Figur deutlich verbessern wollen. Die Studie misst Trainingserfolge und Motivation, auch im Vergleich zu gerätegestütztem Fitnesstraining. Die Teilnahme ist für Leistungssportler genauso geeignet wie für vollkommen unfitte Menschen.
„Ich will beweisen, wie effektiv Functional Training ist, wenn man professionelle Coaches hat," so Kaya Marie Fröder, Leiterin der Studie und Studentin an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement. Die Ergebnisse fließen in ihre Bachelorarbeit ein. Die Studie wird unterstützt von der ACISO Fitness & Health GmbH, einem führenden Beratungsunternehmen für die Fitness- und Gesundheitsbranche, sowie von mehreren Partnerunternehmen.
Dauer: 4 Wochen
Die Teilnahme ist gratis, sofern man innerhalb der 4-wöchigen Studie 10 x trainiert und an einer anonymen Befragung teilnimmt. Der regulärer Preis für ein solches Training wäre 79 Euro, inklusive Screenings (vorher/nachher), persönlichen Coachings u.v.m.
„Durch das Training in kleinen Gruppen, die persönliche Atmosphäre und die Motivation durch unsere erfahrenen Coaches erreichen unsere Mitglieder extrem viel in kurzer Zeit. Sie müssen sich auch nicht zum Training aufraffen, sie freuen sich drauf. Ich bin daher schon gespannt auf die sicher sehr erfreulichen Ergebnisse der Studie“, so Axel Müller, Inhaber des FT CLUBS Münster.
Das Training findet unter Schutz- und Sicherheitsstandards statt, die sogar über die von der Regierung geforderten Maßnahmen hinausgehen. Mehr Informationen und Anmeldung im FT CLUB Münster unter 0151-14283131 oder info@ft-club-muenster.de.
Anmeldeschluss ist 31.7.2020, max. 50 Personen