1. März 2017 / Fit & Gesund

Wo trainiert Mann und Frau am besten - welches Studio passt zu mir?

Die Portraits der Fitnessness-Studios in Münster - Heute Hall of Sports

Text und Fotos: Silke Pollert

 

Mit dem Eröffnungsjahr 1994 zählt die `Hall of Sports´ zu Münsters langjährigsten Allround-Fitnessstudios. Die 1600 m2 Fläche sind komplett ebenerdig. Außer dem üblichen Cardio- und Kraftrainingsgerätepark gibt es einen seperaten Raum mit speziellem Bodenbelag zum Gewichtheben, sowie einen Raum für Vibrationstraining.

Eine große Fläche ist dem neuen Trend `Calesthenics´ gewidmet. Hier trainieren u.a. Turner und solche, die in Eigenregie Programm, Tricks  oder Choreographien proben und ausbauen.

Nach Check Up und eventuellem Ausdauertest wird ein Trainingsplan erstellt, an dessen Farbe die begleitenden Trainer das Trainingsniveau erkennen können. Das Klientel deckt eine große Altersspanne ab, einen Großteil machen jedoch Schüler und Studenten aus, die zu einem Sondertarif trainieren. Der normale Monatsbeitrag beginnt bei 24,99€.

In den beiden Kursräumen finden die Einheiten vormittags und am späteren Nachmittag statt. Einige Workouts dauern 30 min, die Regel sind jedoch Kurse von 60 min Dauer.

Der ausgedehnte Saunabereich, mit normaler, finnischer, Bio- und Außensauna, ist parallel zu den Öffnungszeiten nutzbar, die Saunen sind wechselnd geöffnet.

Die Hall of Sports ist komplett rollstuhlzugänglich und verfügt über eine separate, behindertengerechte Toilette.                                                                                             

Erreichbar mit der Buslinie 9, 15 , 17 (Haltestelle Dreizehner Straße)

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