Gewichtsprobleme haben, abgesehen von hormonellen oder körperlich bedingten Faktoren, häufig mit Konditionierungen in der frühen Kindheit zu tun. Beispielsweise wurden wir „gestillt“, wenn wir gebrüllt haben. Egal, ob aus Einsamkeit, Angst, Langeweile, Schmerz usw.
Auch in späteren Lebenssituationen greifen wir unbewusst wieder darauf zurück. Wir „stillen“ uns selbst, was bedeutet, dass wir unsere eigentlichen Bedürfnisse nicht zur Kenntnis nehmen, sondern durch Essen oder Naschen den eigentlichen Hunger nach Liebe, Gesellschaft, Aufmerksamkeit, Berührung usw. unterdrücken und kompensieren.
Die Hypnose bietet eine wunderbare Möglichkeit, uns neu zu konditionieren. Wir können die in uns fest verankerte Verbindung von Gefühlen und Bedürfnissen mit den Essgewohnheiten lösen und durch neue Gewohnheiten ersetzen. Dadurch wird das Abnehmen erleichtert und das Wunschgewicht schließlich erfolgreich beibehalten.