16. Januar 2017 / Fit & Gesund

Wo trainiert Mann und Frau am besten - welches Studio passt zu mir?

Die Portraits der Fitnessness-Studios in Münster. Heute: clever fit

Wo trainiert Mann und Frau am besten - welches Studio passt zu mir?

Foto und Text: Silke Pollert

 

clever fit ist ein Trainingsstudio am Nevinghoff 16, direkt am Zentrum Nord

Das Studio ist übersichtlich, unterteilt in verschiedenen, halboffene Ebenen. Durch die gestreckten Öffnungszeiten (von 6 - 24 Uhr) und einen guten Gerätepark entstehen wenig Wartezeiten.

Zu Beginn wird – wie allgemein üblich - ein Trainingsplan erarbeitet, bei dem die optischen Gesichtspunkte nicht zu kurz kommen. Auf das Cardio-Training zum Aufwärmen wird Wert gelegt, wer dann wie trainiert, ist Wunschsache.

Vibrations- und Zirkeltraining, Geräte für symmetrischen wie einseitigen Muskelaufbau und ein Funktionsbereich (TRX) stehen zur Verfügung. Im Freihantelbereich trainieren Frauen wie Männer, Profi- wie Freizeitsportler. Für Reha-Patienten kann ein Trainingsplan auch unter Mithilfe eines Fysiotherapeuten erstellt werden.

Eine Sauna sucht man bei clever fit vergeblich, wohl gibt es Hydojet-Massageliege und Solarium.

Der Kursbereich startet erst ab 17.30 Uhr und bietet Mini-Workouts von 15 Minuten bis zu einstündigen Kursen, die jeweils in sich abgeschlossen sind.

Die Mitgliedsbeiträge liegen zwischen 19,90 und 29,90 €, sowie einer jährlichen Pauschale von 39,80.

Das Studio ist nicht rollstuhlzugänglich. Erreichbar mit der Buslinie 17 und den Zügen zum Zentrum Nord

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